痛风不是病?痛起来要老命......哪些人群最容易中招?

2021-7-29 14:35:26来源:《让你用对药》

你知道吗?


痛风是一种可让一个健壮人一夜之间疼得死去活来,甚至连走路都困难的可怕疾病。


痛风不仅影响了我们的生活质量,且患病人群越来越低龄化!


一、痛风是个啥病?


痛风是长期嘌呤摄入过多和(或)尿酸排泄减少所引起的一组代谢性疾病。痛风一般发作部位为大拇指关节、踝关节、膝关节等。长期痛风患者有的发作于手指关节,甚至耳郭含软组织部分;急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛,一般多在深夜发作,可使人从睡眠中惊醒。


二、为什么会出现痛风?


当体内尿酸值长期>416微摩尔/升的情况下,原本溶于血液中的尿酸开始结晶并在关节处聚集沉淀。在剧烈活动、食肉过多、情绪紧张烦恼、尿酸值突然不稳定等因素影响下,原本沉淀于关节处的尿酸结晶脱落了,白细胞想把它排除出去,于是白细胞与尿酸结晶的激烈搏斗开始了,痛风就发作了


三、尿酸是什么?


尿酸这个词,大家千万别误会了,这跟尿液酸不酸一点关系都没有。制造尿酸的原材料包括食物中和机体代谢产生的嘌呤。当身体内尿酸生产过剩,或是尿酸不能顺利排出体外,这样血液中的尿酸的浓度就会变高。


四、尿酸高了一定会引起痛风吗?


不一定,高尿酸血症(>416微摩尔/升)是引起痛风的危险因素和必要条件,但只有出现尿酸盐结晶沉积等病理变化时才能称之为痛风。据统计显示,5%-18.8%高尿酸血症发展为痛风,因此高尿酸血症不一定会引起痛风。


五、哪些人易患痛风呢?


痛风患者中95%为男性,而女性多在绝经期后患病。男性中大部分是喜欢剧烈运动者、工作狂、喜喝酒并且特喜欢啤酒、肥胖者等。


痛风偏爱男性的原因是因为女性身体内部雌激素能促使尿酸排泄,并有抑止关节炎发病的作用。雄激素可使细胞器的磷脂膜对尿酸盐结晶有易感性而导致炎症反应,雌激素可使磷脂膜对此种结晶沉积有护理作用,对肾脏排泄尿酸有促使作用。


六、如何利用饮食进行调节?


拒绝高嘌呤食物:

动物脏器(尤其是脑、肝、肾),海产品(尤其是海鱼、贝壳等软体动物)和浓肉汤就不要贪嘴了。鱼虾、肉类、豆类也含有一定量的嘌呤尽量少食。


可以多吃的低嘌呤食物:

各种谷类、蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等含嘌呤最少,而且蔬菜水果等属于碱性食物,应多进食。


此外,要少吃辣椒等调料,忌食火锅!严格戒饮各种酒类,尤其是啤酒。每日饮水应在2000毫升以上,以保持尿量。


七、痛风需要分期治疗吗?


答案是:需要!!!


  • 痛风急性期以镇痛药物为主,不主张使用降尿酸药物,具体药物包括:秋水仙碱、布洛芬、吲哚美辛等,必要时在医生指导下使用糖皮质激素。

  • 间歇期以降尿酸药物为主,医生多选用别嘌醇和苯溴马隆。

  • 慢性期镇痛、降尿酸同步进行

  • 肾病期:痛风病程进展会损害肾脏功能,此期间应降压、降糖、改善肾功能等对症治疗。


最后,送给大家痛风预防十二字金原则:管住嘴,减体重,多饮水,勤劳动!