感冒体温上升期应注意事项?

2019-4-19 15:29:33来源:上海药讯作者:上海长征医院药学部 温燕

1.人体正常体温为36°C~37°C(腋下),夏季的体温比冬季稍高,发热是机体正常的生理保护机制,是机体抗感染的积极行为。发热会历经三个阶段:即体温上升期,高温持续期和体温下降期。感冒体温上升期不能捂汗,高热大量出汗会导致脱水、电解质流失和电解质紊乱。脱水还会造成血液浓缩,有效血容量减少,这会严重影响散热,甚至损伤肾功能。严重脱水甚至可能导致昏睡、谵语、惊厥、昏迷。

2.发热超过38.5°C时退热药是首选,物理降温次之。服用退热药后应耐心等待药物发挥作用,若出现大汗淋漓,则应多饮糖盐水,更换内衣,以防着凉。

3.不宜剧烈运动,应卧床休息,因高热时新陈代谢增快,消耗多,禁食少,体弱,所以应减少活动。

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知识链接-脱水

传统上认为蒙头睡一觉,捂出一身大汗有利于“排毒”,病情会自然好转,但这往往是一种假象,因为出汗后身体会有轻松的感觉,但并不能缩短病程,更不能因此而痊愈。应当科学合理的遵从医嘱,拒绝盲从传统偏方土方,以免造成身体的二次损伤。

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知识链接-物理降温

对于高热的患者,物理降温是最简易、有效、安全的降温方法,用25%-30%酒精擦拭患者皮肤,刺激皮肤血管扩张,增加皮肤的散热能力,利用酒精挥发带走大量的热量,从而降低体温。具体方法是:将纱布或柔软的小毛巾用酒精蘸湿,拧至半干轻轻擦拭患者的颈部、胸部、腋下、四肢、手脚心。擦浴用酒精浓度不可过高,否则大面积地使用高浓度的酒精可刺激皮肤,吸收表皮大量的水分。

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知识链接-发热

发热本身不是疾病,而是一种症状,是机体抵挡感染的一种外在表现,发烧甚至可能有它的用途:缩短疾病时间、增强抗生素的效果、使感染不具有传染性,所以海军航空兵在感冒发热时不要过于慌张,按医嘱服药后耐心等待降温,在降温无效的情况下再及时就医复诊。