又到了春节长假，亲人之间团聚，常常是在一起吃些美味佳肴，既能一饱口福，又能了却思念之情。但若不慎吃得太多太饱，会有消化不良、腹胀、吐泻等肠胃道症状产生，甚至有的要上医院看急诊。 |
为了保护好您的肠胃，节日期间饮食除了不要过量，还应该注意把握“四少一多”，即少油、少盐、少糖、少肉、多纤维。 因为过多食用油、盐、糖和肉，不利于心脑血管疾病患者的健康，油腻的食品和肉食吃得太多，会引发胃肠道疾病，而食物纤维则利于维护心血管系统的健康，促进胃肠蠕动，有助于消化。 节日里，最好也准备一些助消化药以备应急之需。除了乳酶生片、消胀片、多酶片等常用助消化西药外，还可准备不良反应小，效果较为理想的中成药。 胃蛋白酶 常用于吃了蛋白性食物后，缺乏胃蛋白酶的消化不良，病后恢复期的消化功能减退，以及食欲不振与慢性萎缩性胃炎等。它有散剂（俗称药粉）、合剂、糖浆剂及片剂等。 服用方法：饭后或饭前口服0.2~0.4克，每日3次，同时服稀盐酸0.5~2毫升。不宜与硫糖铝、碱性药物同服。 胰酶 含有多种消化酶，如胰蛋白酶、胰淀粉酶及胰脂肪酶等，主要用于食欲不振及胰脏病、糖尿病引起的消化不良。 服用方法：口服0.3~0.6克，每日3次，饭前服。片剂不可嚼碎，也不能与酸性药物并用。 多酶片 含有胃蛋白酶与胰蛋白酶、胰淀粉酶、胰脂肪酶等成分，适用于治疗消化不良、慢性萎缩性胃炎与病后胃功能减退及饮食过饱、异常发酵，尤其是老年人胃肠胀气等症。 服用方法：口服2～3片，一日3次，饭前服。不能嚼碎，也不宜与抗酸药洛赛克、硫糖铝、胃得乐、胃舒平、氢氧化铝、西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等合用，不宜同食猪肝（因含一定量的铜元素），否则会降低或失去疗效。 乳酶生片 含有活的乳酸杆菌，在肠内能分解糖类，生成乳酸，使肠腔酸度增高，从而抑制肠内病原菌的生长繁殖，且能防止蛋白质发酵和减少肠内产气，故适用于治疗消化不良、肠胀气及小儿饮食失调引起的腹泻等症。 服用方法：口服12岁以上儿童及成人2～6片，一日3次，饭前服。儿童剂量遵医嘱。 消胀片 含有二甲硅油与氢氧化铝成分，可降低胃肠内气体微泡的表面张力，以促使微气泡破裂而释放出气体，排出体外，适用于治疗胃肠胀气，在气体排除后，有助于消化。 服用方法：口服成人一次2片，一日3~4次，餐前和临睡。过多服用，易引起便秘。 保和丸 有化滞和中功效，适用于食积停滞、大便泄泻、腹痛腹胀等症。 服用方法：蜜丸每丸９克。每次１丸，每日２～３次。食后温开水送服。小儿酌减。 香砂养胃丸 有燥湿平胃功效。适用于气滞湿阻、不思饮食、脘腹胀痛的消化不良症。 服用方法：水丸每丸９克，每次９克，每日２～３次，食后温开水送服。小儿酌减。 人参健脾丸 有健脾运滞功效。适用于脾气虚弱，停食不化等症。 服用方法：蜜丸每丸６克。每次2丸，每日２次，食后温水送服。小儿酌减。 香砂枳术丸 有健脾开胃，行气消痞功效。适用于脾虚食少宿食不消，胸脘痞闷等症。 服用方法：蜜丸６克。每次１～２丸，每日２次，食后温开水送服。小儿酌减等症。 木香顺气丸 有行气化湿，健脾和胃功效。适用于脘腹胀痛、恶心、嗳气。 服用方法：水丸每丸9克，每次6～9克，每日2～3次，食后温开水送服。
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