一些人爱用中药材泡茶,觉得养生保健,预防疾病。殊不知,饮用药茶要选用适当的材料,如果不对症,长期饮用,会出现反效果。
比如胖大海、决明子、甘草等,很多人把它们当作日常饮用茶,其实,这三种茶不适合长期饮用。
一般情况下,由风热感冒导致的咽喉肿痛、声音嘶哑,可以对症饮用胖大海;出现上火症状,目赤涩痛,大便秘结时可以饮用决明子;常有心慌气短症状时可以饮用甘草。
但饮用的量和时间必须依据病情轻重加以调整。
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