腰三横突综合征——很常见的腰痛原因之一

2018-8-27 11:16:59来源:医学分享

临床工作中,腰痛是最常见的疾病,除了“腰椎间盘突出症”以外,“腰肌劳损”是另外一种群众耳熟能详的疾病名称。而“腰三横突综合征”则是很常见的腰肌劳损性疾病。

那么

1.什么是“腰三横突综合征”?

简单来说,就是腰三横突周围软组织发生无菌性炎症,引起腰臀部疼痛的一种综合症候群。

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2.腰三横突综合征的发病原因

(1).劳损(久坐、长时间弯腰劳作,睡软床等弓身动作)是最常见的发病原因;

(2).急性腰肌损伤治疗不当的后遗症状;

(3).腰部保养不当,当风受凉,感受风寒湿邪等。

总的来讲就是腰三横突周围组织发生无菌性炎症,出现局部组织粘连、变性及增厚等。

3.哪些人容易患腰三横突综合征?

体型瘦高人群多见(不是说其他体型的人群就不会发生该病),有腰扭伤史和劳损史人群易发。

4.有哪些症状和体征时就需考虑患有“腰三横突综合征”

最常见的是腰痛和腰臀痛少数可反射至臀部外上方和大腿后外侧区域(所以引起腰臀部疼痛和下肢疼痛的不只有腰椎间盘突出症),疼痛以晨起或弯腰时尤甚,体格检查发现两侧腰3横突区域压痛明显(也就是腰椎中间的两侧)


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5.腰三横突综合征怎么破?

物理治疗多有效,疼痛明显可口服消炎止痛药物。若常规治疗效果欠佳,可找准腰三横突或臀肌筋膜紧张处行针刀治疗。痛点封闭疗法也是常用治疗方法。

6.如何预防?

保持良好的生活习惯,劳逸结合,避免久坐、久弯腰、睡软床、坐低矮的凳子,避免腰部受凉。坐位休息时腰部垫靠枕,卧位休息腰下垫抱枕等。进行正确的功能锻炼有利于预防该病。