发烧的温度学问大，低热、高热、超高热......应对方法有讲究！

2019/1/7 9:45:28来源：人卫健康作者：陶明李国栋

人是恒温动物，无论日夜寒暑体,温不会随外界温度而显著变化，人的体温基本保持恒定，正常人的腋下体温为36～37℃。

体温受大脑体温调节中枢控制，保持在一定范围内，体温可因内外界环境因素的影响而稍有波动，不同的人和同一个人不同时间的正常体温略有差异，波动一般不超过1℃。

一般体温下午比早晨稍高；剧烈运动、劳动或进餐后、高温作业时体温升高；妇女月经前和妊娠期体温稍高；老年人基础代谢率降低，其体温较青年人低。

如何确定自己发热

发热是机体的一种保护性措施，当外来物侵入机体时，免疫网络就会迅速调动起强大的防御体系，加强新陈代谢，升高体温，以清除外来的致病物质。

体温超出正常范围就是发热。最常见的原因是细菌或病毒等引起的感染；一些慢性病，如风湿热、肝硬化、白血病、甲状腺功能亢进症（甲亢）、进展期癌等也可引起发热。

发热的类型

根据体温的高低可分为

低热：37.4～38℃；

中等度热：38.1～39℃；

高热：39.1～41℃；

超高热：41℃。

常见引起发热的病因

发热的高低与疾病关系密切。

一般超高热多见于脑的体温调节中枢受损所致的中暑、脑出血等疾病。

婴幼儿由于体温调节中枢发育不成熟，感染易发生高热，并伴随抽搐。

高热多发生于致病力强的细菌或病毒引起的急性感染，如急性肺炎、急性肾盂肾炎、细菌性痢疾等。

低热一般多见于致病能力弱、繁殖慢的细菌或病毒引起的慢性病，如肺结核等。

中等度热可见于各类疾病当中。

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发热与疾病

人体温升高时，常会出现疲乏、肌肉酸痛、畏寒或寒战等症状。

若体温骤升，在几小时内达39～40℃或以上，伴有寒战，常见的疾病是大叶性肺炎、疟疾、急性肾盂肾炎等。

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