中暑分三种，用错藿香正气水可加重病情！

我们先来看一下藿香正气水的组方，藿香正气水由苍术、陈皮、厚朴(姜制)、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、广藿香油、紫苏叶油等成分组成。

为祛暑剂，具有解表化湿，理气和中之功效。

主要用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；肠胃型感冒见上述症候者。

中医一般把中暑分为：阴暑、湿暑和阳暑。

• 阴暑：为暑天受寒引起，类似于经常进出空调间或吃冷饮太过导致的“外感风寒、内伤湿冷”等症状。

• 湿暑：湿热天气中，出现的头痛昏重、胸闷腹痛、呕吐泄泻等症状。

• 阳暑：基本与西医所指的中暑一致，即因高温造成头晕、眼花、发热等症状，比如户外工作者。

藿香正气水能解表化湿、理气和中，可治疗湿暑和阴暑，但不能解阳暑。因为，藿香正气水中的藿香、白芷、紫苏、生姜等属温热，用它用来解阳暑，只会加重病情。

而且，藿香正气水中，含有40%~50%的酒精，可以加重脱水，让中暑的损伤更为严重。

中暑的主要机制是人体内发生脱水、电解质丢失、散热障碍等一系列不良状况。

1.一般情况下，中暑发生后，首先要将患者立即转移至阴凉通风处，宽松衣服，使其平卧，头部抬高，用湿毛巾擦拭病人的头颈、腋窝、大腿根部，也可用30%的酒精擦浴、风扇吹风（不要直接对着人吹）等物理方法来进行降温，同时补充体内丢失的电解质和水分（可用微凉的淡盐水代替），中药可用石膏、知母、芦根这些清热生津的药物来治疗。

2.可取足三里、大椎、曲池、合谷、内关五穴，以单手拇指或双手指顺该穴经络走向，由轻至重在该穴位上掐压，缓慢疏推、点按穴位，反复进行3分钟，以局部产生酸、麻、痛、胀感为度。

3.如果病人高热不退、昏迷不醒，应立即送医院治疗。

1.夏季消耗能量较多，可适当吃些鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等富含蛋白质的食物，以满足人体的代谢需要。同时多吃水果或饮淡盐水，保持体内有充足水分。

2.保持充足的睡眠 。

3.尽量避开高温时段外出。如果必须外出，一定要做好防护措施，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜、涂抹防晒霜等。

4.使用空调时，室内外温差不宜太大。

5.外出归来不要立刻开空调或洗冷水澡，因为这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量难以散发，还会因脑部血管迅速收缩，引起大脑供血不足，使人头晕目眩。

6.人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水等消暑药物也可随身携带。