秋冬皮肤瘙痒高发期,来看中医治疗瘙痒的秘方

2018-10-11 14:04:03来源:江附桂

皮肤瘙痒让很多人痛苦难耐,不抓吧,痒!抓吧,是越抓越痒。有些人会觉得,痒是因为皮肤太脏,认为多洗澡就没事了,事实是这样吗?


看下临床观察,据临床经验有三类人群特别容易患上皮肤瘙痒,那三样呢?第一类,老年人;第二类,孕妇;第三类,洗澡过勤的人。是的你没看错,洗澡过勤极易换上皮肤瘙痒。

老年人的皮肤瘙痒是生理性的退化,皮肤干燥缺水,孕妇是因为失血、内分泌不调,勤洗澡呢是因为洗澡过多,用水过热导致的皮脂保护层流失。


在中医学里,皮肤瘙痒大多归于“风瘙痒”,大病过后、产后、体虚或者是阳亢偏盛都会导致风瘙痒。在临床上大致可以分为五类,血热风盛行、湿热犯表型、血虚风燥型、阴虚风动型、气滞血瘀型


气候变化、冷暖交替、空气干燥都会给皮肤带来不利的影响,打破皮肤的平衡,造成瘙痒。


这其中血虚风燥型的瘙痒多发于秋冬


血虚风燥型皮肤瘙痒的中医辨证


血虚风燥型,血虚是指营血不足出现虚弱,比如失血过多、慢性出血、腑脏虚损等原因都可造成血虚,这也是刚才我们说的大病过后或者产后容易皮肤瘙痒的原因。老年人因为身体情况也很容易造成血虚,风燥是外因,指的事风和燥两种邪气。


秋燥冬寒,血虚的人又受风燥的影响,肌肤失于濡。在初期,皮肤会呈现干燥不润泽的外观,慢慢的转为粗糙肥厚,最后发展成肤表干枯颇似干鱼之皮,出现深浅不等的隙裂。这时候瘙痒就会剧烈,尤其是在晚上,总觉得抓破了才过瘾。


如果仔细观察,血虚风燥的人,会伴随有心悸失眠、大便秘结、气短乏力等症状,看舌头的话,是淡红色的,严重的人会有裂纹。


血虚风燥型皮肤瘙痒如何应对


这种类型的皮肤瘙痒应该怎样对付呢?凉血,清热,养血,润燥,熄风,止痒。


在方药上,内服可以选择养血润肤饮加减,风癣汤加减。外敷可以选择甘草油、九华膏、黑油膏、复方黄连搽剂。


在食疗上,也要养血润燥,推荐两个常用的食疗方法。


黑芝麻乌枣羹,黑芝麻500克、乌枣200克,用水煎,煎三次至浓缩,最后加1000克的蜂蜜搅拌均匀成糊状。早晚用汤匙各取一汤匙,用开水冲开了喝。此羹润燥、柔肤、止痒。


鸡血藤膏,鸡血藤500g,冰糖500g。将鸡血藤水煎3~4次,过滤取汁。微火浓缩药汁,再加冰糖制成稠膏即可,早晚用汤匙各取一汤匙,用开水冲开了喝,鸡血藤养血活血、冰糖润燥。


以上两种食疗就是针对血虚风燥型皮肤瘙痒。除此之外,多吃点排骨汤、胡萝卜、蜂蜜。猪肉能滋养脏腑滑润肌肤补中益气;胡萝卜能防止皮肤干燥松弛;蜂蜜润肠通便可以清除体内毒素,又能增加营养预防感冒。


预防皮肤瘙痒注意事项



秋冬防皮肤瘙痒出来这些,还要注意以下几点。


1、要美丽别冻人,在寒冷的季节一定要做好保暖工作,防止皮肤冻伤。


2、远离质地不纯,含铅重的劣质化妆品,甚至有的含致过敏的香料,尤其是在气温低易干燥的秋冬季节更应注意,在皮脂减少的这种状况下伤害更大。


3、干燥季节穿纯棉内衣裤,防止静电刺激皮肤。


4、增强皮肤的适应寒冷的能力,比如秋冬季节可以适当用冷水洗脸。


5、洗澡次数要随着干燥程度的增加而减少,现在生活条件好,好多人都是一天洗一次,甚至还有一天洗两次的,这对皮肤的伤害是极大的,建议每周不超过3次,水温也不要太高,40℃以下最好,用一些滋润型的沐浴露。