儿童如何补钙

2019/8/14 13:57:16来源：上海药讯作者：陈霁晖

钙是人体内含量最丰富的矿物元素，既是组成牙齿、骨骼的一部分，也与宝宝们的生长发育密切相关。我家的宝宝缺钙吗？需要补钙吗？改如何补钙呢？听我们一一道来。

钙在人体的利用涉及摄入、吸收、排泄三个过程：人体钙的来源全部依赖于口摄入，包括食物、强化食品、药物；钙吸收主要在肠道，与1,25二羟维生素D密切相关。排泄则主要通过粪便及尿液。