红景天的作用及食用方法

2017/11/14 14:00:21来源：上海药讯

去过青藏高原的人想必对当地的一种珍稀野生植物——红景天肯定不会陌生。红景天生长在海拔1800—2500米高寒无污染地带，环境恶劣，因此具有很强的生命力和特殊的适应性。它的根和根茎可以入药，主要含红景天苷、红景天苷元、黄酮类、有机酸类、多糖类、挥发油类、无机元素及脂肪类化合物、红景天素、红景天酪醇等多种成分。

红景天具有以下功效：

1、益气活血，通脉止痛

红景天能够益气活血，通脉止痛，适用于气虚血瘀所致的胸痹心痛，心悸气短，神疲乏力，少气懒言。

红景天还具有抗菌消炎成份，能够驱风、抗寒、消除疼痛，能够治疗风湿性和类风湿性关节炎，尤其对关节肿胀有明显的消肿和抑制作用。

2、益气健脾

红景天味甘，入肺、脾经，能益气健脾，平喘止咳。红景天还能够非常有效地解除平滑肌痉孪和调节肠道平滑运动，对哮喘、气管炎、痰多、便秘等病症有明显的防治作用。