在导致便秘的众多原因中,药物也许是中老年人便秘的罪魁祸首。
容易引起便秘的药物包括以下几类:
1.可减弱排便意识的药:催眠药、抗精神病药、抗抑郁药可抑制肠神经及排便中枢,影响排便反射,引起便秘。
2.减缓肠蠕动的药:抗过敏药,抑酸、抗酸药,阿片类药,抗胆碱药,抗帕金森病药都能减缓肠蠕动,让粪便在肠中停留过久、水分被过度吸收而变硬,增加排便困难。
3.抑制肠壁细胞黏液分泌的药:钙拮抗药类,利尿药,解热镇痛药能抑制黏液分泌,让肠道变干,粪便表面失去润滑,引起便秘。
4.可使粪便变硬的药:含某些金属的药物如硫酸钡、钙剂、铁剂、铋剂可在肠道中与不能吸收的物质结合成不溶性固体,让粪便变得坚硬,难以排出。
5.某些“泻药”:某些清肠、减肥类“泻药”常常含有大量对肠胃有刺激性的成分,长期服用会影响其蠕动能力。
对于原发性疾病要积极治疗,并采取一定措施减少便秘等不良反应的发生。重视生活方式治疗,采取合理的饮食习惯,增加膳食纤维含量,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便习惯,如晨起排便、有便意及时排便,避免用力排便,同时应增加运动。
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