雾霾天孩子咳嗽,咳出来就好了?呼吸科专家:个体情况不同,该用药要用药!

2018-12-4 16:45:36来源:中国妇幼健康作者:武汉儿童医院 王琛

孩子家长:冬季来了,雾霾天多了,孩子不住咳嗽该怎么办?

儿科名家:这种咳嗽不要喝止咳药,让它咳出来,多喝水,吃猪血或鸭血、炖萝卜,喝蜂蜜、豆浆,有帮助。手掌空心击打背部,替代性止咳,或者做雾化。

前不久全国多地大雾,微信朋友圈疯传“儿童医院名家支招”段子,迅速刷屏,可该名家是否真名家?网友将信将疑。咳嗽只要咳出来就会好吗?饮食真的对身体“去霾”有用吗?


武汉儿童医院呼吸内科陆小霞主任医师说,网传名家支招不可全信,如今已进入冬季雾霾高发季节,呼吸道疾病预防与治疗应并重,各种呼吸道反应应区别对待,该用药需用药,老人、小孩和患有慢性呼吸道疾病的患者,应减少外出时间。

在武汉儿童医院门诊,近段时间以来呼吸科咳嗽、哮喘、鼻炎等症状的患者确实有增多的趋势,陆主任分析与季节及雾霾有一定关系。早晚温差过大、时冷时热、细菌病毒活跃是孩子们病倒的主因,雾霾天气对人体呼吸道刺激明显,灰尘、细菌更容易附着在黏膜上,引发咳嗽。

陆小霞主任介绍,雾霾是由空气中的灰尘、二氧化硫、氮氧化合物、有机碳氢化合物等粒子构成的气溶胶系统,使大气浑浊,其大小为0.001~100μm,短期暴露可导致急性咽喉炎、急性支气管炎,诱发过敏性鼻炎、哮喘、慢性阻塞性肺疾病等急性加重。通过吃猪血或鸭血、炖萝卜等食物是难以达到清除目的的,最好的预防方式是外出戴口罩,在我国,雾霾天气时空气中的可吸入颗粒物多为干性微粒,N95口罩对于PM2.5的防护效果是值得肯定的。医用外科口罩和活性炭口罩也具有一定的防护作用,其中医用外科口罩对细菌等病原微生物的防护效果好,而活性炭口罩对于有害气体的过滤作用较强

在饮食方面,陆小霞主任建议市民日常生活中可以加强科学饮食,呼吸道黏膜干燥会导致预防功能下降,多喝水补充身体水分有助于增加呼吸道黏膜滋润度,强化防病屏障;多吃新鲜蔬菜水果和富含蛋白质的食品,如牛奶、豆腐、鱼等,有利于减轻雾霾刺激呼吸道产生的咽喉不适,促进肌体代谢功能恢复;增强体质,保持一定运动量,但雾霾天气里不宜在大雾天进行户外运动。

一旦出现咳嗽,网络上流传的“空心拍背、咳出来”并不能对所有人起到很好作用,陆主任建议过敏性鼻炎、哮喘和慢阻肺患者咳嗽症状持续不缓解应使用抗过敏药、支气管扩张器、糖皮质激素等药物或及时到医院就诊,不可盲目模仿网传方法。