皮肤在"求救"！带状疱疹的隐秘信号，你读懂了吗？

有一种疾病，不仅带来剧烈疼痛，还可能留下长期后遗症——它就是带状疱疹（俗称“蛇缠腰”“缠腰丹”）。50岁以上人群尤其易感，而慢性病患者风险更高！

"医生，我腰上长了一串小水泡，疼得晚上睡不着觉..."这是皮肤科门诊经常听到的患者描述。

这些看似普通的小水泡，其实是带状疱疹在作祟——这个由水痘-带状疱疹病毒"复活"引发的疾病，远比我们想象的更狡猾、更危险。

很多人以为带状疱疹只是一个很小的皮肤病，殊不知这"小小"的疱疹背后，隐藏着不容忽视的健康威胁。在国际爱肤日到来之际，让我们重新认识这个被低估的"健康杀手"。

带状疱疹源于童年时期感染的水痘-带状疱疹病毒。痊愈后，病毒并未被完全清除，而是潜伏在神经节中"休眠"。当免疫力下降时，沉睡的病毒就会"苏醒"，沿着神经纤维向皮肤蔓延，引发水疱和剧烈疼痛。¹就像一颗定时炸弹，带状疱疹随时可能在身体最脆弱的时候被引爆。

带状疱疹最令人困扰的是它可能留下的后遗神经痛。约30%-50%的患者会经历这种持续数月甚至数年的剧烈疼痛，²严重时连衣服摩擦都难以忍受。这种疼痛不仅影响睡眠质量，更会显著降低患者的生活质量。

更危险的是特殊部位的带状疱疹：

对于本就患有慢性病的中老年人，带状疱疹的危害更甚：

另一个常被忽视的风险是带状疱疹的传染性。虽然带状疱疹本身不会直接传染，但活动期的患者可能将病毒传染给未接种过水痘疫苗或未得过水痘的人，导致对方患上水痘。7这对家中有孕妇、婴幼儿或免疫力低下成员的家庭尤其危险。

带状疱疹的狡猾之处还在于它的"伪装性"。在典型皮疹出现前，患者可能仅表现为局部疼痛，常被误认为是心绞痛等其他疾病，导致延误治疗。⁸

要想远离带状疱疹，一方面要规范治疗，控制好本身的慢性病；另一方面，要规律作息、均衡饮食、适度锻炼，保持良好心态，提高自身免疫功能。

除此之外，《老年带状疱疹诊疗专家共识（2023年）》指出疫苗是预防和控制传染性疾病最有效的手段。建议50岁以上人群尽早接种带状疱疹疫苗，接种时牢记禁忌证、注意事项等。

文献参考：