经常头晕、手指手臂麻木,你是不是也长期饱受颈椎病的折磨?
颈椎病是现代人的常见病证,经常工作、加班,伏案久坐,就会引发颈椎病,常表现为头、颈、臂、手、上胸背疼或麻木、酸沉,放射性痛,伴头晕、无力,甚者上肢用手感觉明显减退或出现肌肉萎缩。
颈椎病又称颈椎综合症,是常见的颈椎及其软骨组织的退行性病变。中医认为,造成此病的原因是由于过度劳累,保持一个姿势的时间过久,颈筋脉不和,气血运行失畅,阻滞于筋脉络道。它主要表现为颈项疼痛或酸胀不适,僵硬,转动不利,疼痛常向一侧或两侧肩部、上肢放射;或上肢麻木、发凉、屈展不利,头晕耳鸣等。颈椎所能引发的疾病已达70多种,包括脑血栓、脑梗塞、心脏病、高血压、抑郁症、听力下降甚至丧失等等。
艾灸可以有效治疗和缓解颈椎病。艾灸时靠燃烧时产生的渗透性超强的短红外射线来温补阳气、融化寒湿、温通经络;同时靠艾烟里的微量艾叶精油物质,它能附着在皮肤上,渗透进我们的经络,逐寒湿,通十二正经。这两个途径都能疏通经络,於堵化解,对调理颈椎大有好处。
下面告诉大家几个主要穴位,每日灸10-20分钟,坚持每天灸,会有很好效果。
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