艾灸后的50种反应!(附应对措施)

2018-4-26 10:30:07来源:医学之家

我们艾灸在调理期间 ,会出现的各种各样的异常反应,但是一般无需过于担心,因为它们都是常见现象,也是用来判断艾灸效果的依据。我们不仅要知道各种灸后反应分别代表了什么含义,更重要的是,我们要知道如何应对!这里有50种灸后反应,特地整理成了表格,方便大家参考。


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艾灸须知:

①艾灸不可长期进行,一个礼拜内需休息1-3天,以不上火为判断依据。

②一般,腰腹每穴30-50分钟,躯干每穴15-20分钟,具体以自己感觉为依据,感觉舒服、灸后没有异常反应,可适当延长时间,但要循序渐进。

③每次艾灸了腰腹部,一定要兼顾的艾灸四肢部位,让气血沿周身循环,这样可以调和阴阳,让各种负面的排病反应减弱,艾灸效果也会更好。