如何玩转三伏贴?

2022/6/15 9:13:56来源:广东医药临床学府

冬病夏治,就是利用夏季气候最为炎热、人体阳气最旺盛的客观条件,采取一系列措施与方法,来达到预防冬季疾病发作或加重的保健目的。


冬病夏治中最常见的治疗方法是穴位贴敷,即用具有温通功效的中药组方研末制成敷贴,贴于人体穴位之上。经历代中医学家的反复实践发现,在夏季的三伏时令,运用中药穴位贴敷治疗冬天容易发作或加重的疾病疗效显著,因此,在三伏天进行药物穴位贴敷的方法,也叫“三伏贴”


三伏贴的作用


每年贴过三伏贴后,到冬天身体的抵抗力将是质的飞跃,发病率明显低于往年,有些病人往年冬天感冒不断,经贴三伏贴后,感冒从这些人身上消失的无影无踪,这就是贴三伏贴的神奇与奥妙之处。


三伏贴敷可疏通经络,调理气血,宽胸降气,健脾和胃,贴敷不同的穴位可以调节人体的不同的脏腑功能,使机体的免疫功能不断增强,从而达到去除寒邪、振奋阳气、促进气血循环、提高卫外功能的效果。


三伏贴可以治疗多种反复发作及过敏性病症,如慢性支气管炎,支气管哮喘,过敏性鼻炎,体虚感冒咳嗽;风湿与类风湿性关节炎,强直性脊柱炎;慢性胃肠炎,溃疡病,慢性腹泄;小儿厌食、遗尿;虚寒头痛、颈肩腰腿痛、胸腹痛、痛经等。

并且连续贴敷三年以上,上述疾病大多能够明显减轻症状,减少发病率。

三伏贴的适应症


三伏贴可以治疗多种反复发作及过敏性病症,如慢性支气管炎,支气管哮喘,过敏性鼻炎,体虚感冒咳嗽;风湿与类风湿性关节炎,强直性脊柱炎;慢性胃肠炎,溃疡病,慢性腹泄;小儿厌食、遗尿;虚寒头痛、颈肩腰腿痛、胸腹痛、痛经等。


呼吸疾病:体虚感冒、过敏性鼻炎、各种慢性咳嗽、咽炎,慢性支气管炎、支气管哮喘等;

胃肠疾病:慢性胃炎、胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛等,胃肠功能紊乱、消化不良、慢性腹泻、慢性肠炎等;


妇科疾病:慢性盆腔炎、宫寒,月经不调、痛经、产后头痛、产后畏寒等;


儿科疾病:体质虚弱、抵抗力降低的患儿,可见厌食、易感冒、哮喘、鼻炎等,及虚寒引起的遗尿、厌食等;


骨科疾病:风湿性关节炎、骨关节炎、颈腰椎病、肩周炎、软组织劳损、强直性脊柱炎等;


其他疾病:亚健康状态,如四肢怕冷,免疫低下,体质虚弱等。


特别提醒:天灸虽好,可以治未病,防病保健,但天灸非“通术”,虚寒才对症。其中过敏性鼻炎、哮喘、虚寒体质人群贴敷后效果最优,尤其以易感冒的儿童、老年人及亚健康人群贴敷最为适合。


对于慢病人群,不能认为贴完三伏贴就万事大吉。三伏贴不能代替日常治疗,对于中老年人的多种慢性病,通过冬病夏治并不能完全根治,只是起到减少和预防疾病的作用。


另外,冬病夏治疗法并不能立竿见影,许多疾病需要连续治疗2~3年才能达到理想效果,需坚持长期治疗。此外还应保持健康的生活方式,保持良好的饮食和运动习惯,这样才能更有利于健康。

三伏贴的常用穴位举例


中医讲究辨证论治,不存在千人一方的说法。专业医生会根据不同疾病选择不同的药,在不同的穴位贴,正所谓辨证选药,辨病选穴。以下是常用穴位举例,请各位在此基础上根据自身辨证配穴。


呼吸疾病:


1、哮喘、慢性支气管炎、肺气肿

穴位:天突、膻中、定喘、肺俞


2、过敏性鼻炎、体虚易感冒

穴位:肺俞、风门、膏肓


3、慢性咽炎

穴位:肺俞、天突、照海、列缺


妇科疾病:


1、痛经、月经不调、不孕不育

穴位:关元、三阴交、肾俞、涌泉


2、妇科炎症、子宫肌瘤

穴位:关元、子宫、三阴交



骨关节疾病:


1、颈椎病或颈肩劳损疼痛处(阿是穴)

穴位:大杼、肩井、大椎、颈百劳


2、肩周炎

穴位:手三里、肩髎、肩髃


3、腰椎间盘突出、腰肌劳损

穴位:肾俞、大肠俞、委中


4、膝关节炎

穴位:犊鼻、鹤顶、阳陵泉

三伏贴的注意事项


1、着装:三伏贴的贴药部位主要在颈背部、腹部、腰部、腿部,贴药当天建议女士们不要穿连衣裙、连身衣,最好是选择深色的、较宽松的衣服,避免膏药沾染衣服,且易于医护操作贴敷。


2、饮食:贴药当天忌食“发物”,如鸡、鸭、烧鹅、牛肉、虾、蟹、海产品、花生、韭菜、芋头等;不宜吃冷食,如冰激凌、冷饮等。当天可冲热水澡。


3、贴敷时间以患者自我感觉可以耐受为度。成人每次贴敷时间一般为4~6小时儿童贴敷时间则减半,如出现局部皮肤发红、微痒,可随时揭去。


4、如有发热应暂停贴敷,皮肤有破损、对贴敷有过敏者不能进行贴敷。


5、夏季气候炎热,衣着宜凉爽,避免过多汗出,影响胶布黏性。


6、贴敷期间,应禁忌冷饮和油炸食物。如果局部出现疼痛瘙痒,切忌搓、抓、挠,可轻拍局部皮肤,一般无须特殊处理。