熬夜不止伤肝还要警惕11大危害！三招帮你将熬夜伤害降至最低

2017/1/28 7:20:12来源：中国青年网、人民日报、健康时报、北京晚报、羊城晚报、新华云健康等网络综合

过年了，很多人都会放任自己的身体“熬夜”，黑白颠倒的生活不仅让你疲惫不堪，对身体来说也是巨大的考验。过年难道不熬夜吗？当然不是，看春节联欢晚会、抢红包、送祝福、守岁这些熬夜必备项目一样都不能少，夜可熬，但不可夜夜熬。

熬夜伤身，更伤肝，肝脏是身体里最大的解毒器官，晚上又是肝脏集中精力的“工作时间”。如果我们在这个时候不休息，反而大肆吃喝，会让肝脏超负荷。当肝脏真的“喊”起疼来，问题就非常严重了！