您了解艾灸吗?

2019-3-5 10:21:58来源:郑州大学第三附属医院药学部作者:万欣

艾叶

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来源:为菊科植物艾的叶,全国大部分地区均产,以湖北蕲州产者为佳,称蕲艾。

药性:辛,苦,温。

功效:温经止血,散寒调经,安胎。

应用:

1.出血证,本品气香味辛,温。可散寒,能暖气血而温经脉,为温经止血之要药,适应于虚寒性出血病证。

2,月经不调,痛经,本品能温经脉,逐寒湿,止冷痛,尤善调经,为治妇科下焦虚寒或寒客胞宫之要药。

3.胎动不安,本品为妇科安胎之要药。

此外,将本品捣绒,制成艾条,艾炷,用于熏灸体表穴位,能温煦气血,透达经络,为温灸的主要原料。

在冬天里,使用艾灸,可以帮助人体补充阳气,艾灸对于肢体寒冷有很好的治疗作用。艾灸以下五穴,可以温通经脉,改善虚寒体质,古籍摘要(本草纲目)艾叶服之则走三阴而逐一切寒湿,灸之则透诸经而治百种病邪。


艾灸不同穴位的作用


涌泉穴

补肾可以壮阳。而涌泉穴,在人体足底穴位,为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。《黄帝内经》中说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”意思是说:肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。

施灸方法:可以在晚睡前,先热水泡脚20-30分钟,然后点燃两个大艾柱分别放在两个艾灸盒里面,上床睡觉,包好毛巾分别绑在两个足底的涌泉穴。


足三里

有关研究发现,艾灸足三里穴,可以改善胃的蠕动和胃的供血状况,刺激消化液的分泌,从而增强消化能力。

施灸方法:使用单艾灸盒艾灸,每穴施灸时间在15-20分钟。


大椎穴

大椎穴属于督脉,有通督行气,贯通督脉上下之作用,同时如果有感冒,过敏性疾病,治疗取穴大椎也是首选,而这都是在治疗寒凉疾病,那么大椎在上焦,治疗寒凉的疾病大椎也是首选穴位。

施灸方法:使用单眼艾灸盒,每次施灸15-20分钟,温度以自己适应为度,可以逐渐延长施灸时间。


命门穴

补肾壮阳灸命门,命门是人体生命之门,先天之气蕴藏所在,生命的根本。临床上,命门火衰主要表现为四肢清冷,下利清谷,女子宫寒不孕,舌质淡,脉沉迟等虚寒之象。灸命门给各脏器的生理活动起到温煦,生发和推动作用,故灸命门是推动生命之火。

施灸方法:艾灸盒施灸,每次施灸时间在20-30分钟之间,热度以自己自己适应为度。


神阙穴

在脐窝正中,该穴位于人体的腹中部,脐中央。

都说一灸神阙暖全身,灸神阙,有沟通上下之功效联系任脉之上下,所以阳虚体质灸神阙可以很快得到改善,就是灸了神阙可以打通任脉。

施灸方法:每次施灸时间在20-30分钟之间,可以在神阙上下移动艾灸,热度以自己自己适应为度。


注意事项

1、一般来说,在过饥、过饱、醉酒、劳累、情绪不好、阴虚内热等情况下,患者要慎用艾灸。

2、心脏、大血管及黏膜附近,一定要少灸或不灸;身体发炎部位禁灸;孕妇的腹部及腰骶部也不宜灸。

3、在艾灸之前,最好喝一杯高于体温的温水,艾灸后还要补充一杯60℃左右的热水,稍稍有点烫嘴的。

4、在艾灸的过程中,千万不要喝冷水或进食其他冰凉的东西,因为这样就相当于给艾灸撤火,不利于疾病康复。

5、施灸的程序:如果上下前后都有配穴,应先灸阳经,后灸阴经,先灸上部,再灸下部。也就是先背部,后胸腹;先头身,后四肢,依次进行。

6、施灸时间应该是逐渐延长的,施灸的穴位也应该是由少至多的,热度也是逐渐升高的,整个过程应循序渐进。