有一个防治冠心病的耳穴“胸三角”:交感、胸、皮质下。这三个穴位合而用之,可缓解胸闷、憋气、胸痛等症状。
制备耳穴贴,一般选用外皮坚硬、有一定力度,呈椭圆形或圆形的颗粒状物质。也可以去药店购买耳穴贴。
找准穴位后,将胶布贴于所选取的耳穴上,轻轻用手指按压,使耳廓有酸热胀痛等反应。每穴按压10次,每天早中晚各按一次,以局部酸麻胀感或轻微疼痛为佳,可贴置5天,两周为一个疗程。
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