又是一年冻疮季,该如何摆脱又疼又痒的折磨?

2018-1-3 11:08:46来源:综合整理自中国医药报、丁香医生

寒冬来临,又到了很多人被冻疮折磨的日子。皮肤上这些又红又肿的小玩意,不碰痒,碰了疼,还怕抓破,实在是煎熬。


冻疮为何会发作?哪些人群易患上冻疮?又该怎样预防冻疮?一起了解一下 “一年冻,年年冻”背后的原因和对策吧。


什么是冻疮?


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冻疮,是因肌肤长时间暴露在寒冷环境下引发的皮肤组织炎症,患处皮肤渐见青紫红斑片状,进而局部皮肤溃烂成疮,多见于手足、耳郭、面部等冬季皮肤暴露或保暖薄弱部位。发病时烧灼痒痛,且一旦发生,在寒冷季节里很难快速治愈,须等天气转暖后才会逐渐愈合。


为什么会长冻疮呢?


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冻疮的发病机制是患者遇寒冷潮湿或冷暖急变天气时,局部皮肤的小动脉发生收缩,久之使动脉血管麻痹而扩张,造成静脉瘀血、局部血液循环不良,进而发病。


因为病发部位的炎症因子数目增加,一有“风吹草动”就容易发作,所以冻疮极易复发,也就是大家常说的“一年冻,年年冻”。


哪些人群易患冻疮?


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儿童和女性


冻疮并不单单是由气温变化而引发的皮肤病变,还与患者的体质有很大关系。易患冻疮的患者的神经末梢对低温更敏感,还可能伴有末梢微血管畸形、自主性神经功能紊乱。所以,儿童和女性比成年男性更容易患冻疮。


冷球蛋白血症患者


还有一类人虽然对外界环境比较注意,且保暖措施也到位了,但仍然罹患冻疮,这就要去医院检查一下是否患有冷球蛋白血症。患有这种病的人,在低温条件下会因血液中的冷球蛋白沉积而引发血液循环障碍,进而产生一系列皮肤及全身病症,冻疮就是其表现之一。


所以,如果是因这种情况而导致冻疮连年复发,那就需要去治疗原发病。在避免寒冷的基础上接受医生的诊断治疗,比如血液疗法、免疫制剂应用或是干扰素应用,但这些必须在皮肤科医生的诊断治疗下进行。


冻疮能根治吗?


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冻疮并没有特别有效的治疗方法。


虽然可以口服一些扩张血管的药物,比如烟酸(即维生素 PP),也可以用温毛巾湿敷或用橄榄油等植物油外涂并按摩。


但这些方法都只是缓解症状,让我们短暂地感觉不那么痒,不那么肿痛,却没有哪一种方法可以使他提早痊愈。


冻疮必须等到温暖的春天到来才会自愈。


如何预防冻疮?


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1

注意保暖


害怕被冻疮找上门,应保持手套、鞋袜、鞋垫干燥,鞋袜不要太紧。手脚容易出汗的话,可以用一些止汗剂或爽身粉。


2

适当锻炼


适当锻炼能促进全身血液循环,是预防冻疮的终极手段。跑步及其他的有氧运动都可以达到目的。孕妇、老年体虚者和心功能不全的人可以用快步走或是散步的方式替代。


3

不要烘烤或热水浸泡


皮肤受冻后,不要马上烘烤或者用热水浸泡。突然升温会使本来收缩的末肢皮下动脉扩张,动脉血注入后,末肢的小静脉来不及响应,易造成血液不能及时回流而引发淤血和水肿,从而刺激神经末梢产生痒感。


4

按摩、护肤


室外活动时,要经常按摩手足和耳郭这些血液容易循环不畅的部位。护肤品方面,可以在容易生冻疮的部位用一些封闭性强的产品,如凡士林、羊毛脂等。


长了冻疮该怎么办?


如果千防万防还是没防住生冻疮,那就要想办法扩张血管使其“恢复交通顺畅”。


此时,不妨找医生开一些口服的扩张血管药物,如硝苯地平、烟酸等。


有些含有樟脑的冻疮膏,或者所谓偏方比如用生姜水涂抹冻疮处,也具有一定的促进血管扩张和加速血液循环作用,但效果一般不明显。


还有就是用氦氖激光直接照射,这也同样具有扩张血管治疗冻疮的作用。


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